【避震的方法,避震小技巧】

地震的时候是应该跑还是躲?

1 、地震发生时应该立即躲避而非奔跑逃生，遵循“伏地、遮挡、手抓牢 ”原则。室内避险在震动停止前迅速躲到结实的桌子或床底下，远离窗户、玻璃隔断、吊灯等高危区域。如果身边没有遮挡物，应立即靠承重墙蹲下，用手保护头颈。切勿使用电梯或冲向楼梯，这些结构在地震中可能受损坍塌。

2、总结：地震时是否跑无绝对答案，需结合“楼层、通道、行动能力、震动强度、建筑质量”五要素综合判断。低楼层且条件允许时跑，高楼层或条件受限时躲，同时根据震动阶段灵活调整，最大限度降低风险。

3、地震时是跑还是躲，我国多数专家认为：地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下面或旁边、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

4、地震发生时，应优先选择在室内躲避，而非立即冲出室外。地震突发时强烈晃动极易导致高空坠物、外墙瓷砖或玻璃碎裂坠落，室外反而更危险。室内躲避需立即趴下、掩护并稳住，优先选择承重墙墙角、坚固家具下方或卫生间等小开间区域。避开窗户、吊灯、书架及玻璃隔断，以免被砸伤。

下列避震方法,正确的一组是①在家中(楼房),要选择浴室、厕所等空间小...

厕所等空间小、不易塌落的空间；在教室，应迅速有序地撤离教学楼，如不能迅速跑出，就躲在课桌下、抓紧桌脚，用书包护住头部，；待主震过后迅速撤离教学楼；在野外要到比较开阔的平地处躲避，千万不要到高大建筑物、水坝、高压电线旁躲避；在行驶的汽车内，要停车，找到平坦开阔的地带躲避，故本题选C。

若发生地震，下列避震方法哪些是正确的？（）（有三个正确答案，多选不得分）A. 在家中（楼房），选择浴室、厕所等空间小、不易塌落的空间避震，不能使用电梯。B. 在教室，应在老师的指挥下迅速用书包护住头部，躲在课桌下、抓紧桌脚；主震过后，迅速有序地撤离教学楼。

处于楼上位置，原则上向底层转移为好，但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

避震的方法有哪些

对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不要关门。地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。

在家中的避震方法：平房或一楼：如果地震发生时你恰好在家中，且房屋为平房或一楼，且能迅速到达院内开阔地，那么应迅速跑到室外安全地带。

室内躲避：若情况紧急来不及跑到室外，可躲在较为结实的餐桌底下、写字台下或以承重墙为掩体。若有可能，用棉被、枕头以及沙发垫等护住关键部位（尤其是头部），防止受伤。高楼居民避震把握黄金12秒：每次地震从开始到房屋受损倒塌有12秒时间，即地震逃生的黄金12秒。

在家如何避震选择合适的避震地点：地震发生时，应迅速躲到炕沿下、坚固家具附近、内墙墙根、墙角等安全地点。这些地方在地震中相对稳固，能够提供一定的保护。同时，要避免跑到阳台等没有支撑物的地方，以免发生危险。平房避震方法：如果住在平房，地震来临时应立即跑离室内，并转移到空旷的场地。

【避震的方法,避震小技巧】